Верующим в Гавриловском районе напомнили о разумном подходе к соблюдению поста

Вчера, 27 февраля, для православных верующих начался Великий пост. Исключать из рациона определённые блюда и сокращать количество приёмов пищи им предстоит в течение 48 дней, сообщается на сайте РИА «ТОП68».

Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы имени В.Д. Бабенко Светлана Филатова пояснила, кому следует относиться к испытанию постом с особенной осторожностью. Поститься категорически нельзя:

• людям старше 65 лет;
• пациентам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
• беременным и кормящим женщинам;  
• детям до 14 лет;
• спортсменам и тем, кто испытывает серьёзные физические и психологические нагрузки.

У людей без подготовки от заметных ограничений в питании может наблюдаться упадок сил, утомляемость, смена настроения, вплоть до депрессии. Так сказывается на поведении и самочувствии недостаток белков, жиров, витаминов групп В, D и Е.

Могут обостриться воспаление желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит и холецистит. 

Нужно помнить, что пост – не диета, а духовное очищение, это время покаяния и работы над своим нравственным совершенствованием.