Гололедица — это лёд или слой снега, утрамбованный до твёрдого состояния и образующий скользкую поверхность. Ледяная корка появляется повсеместно: на тротуарах, на обочинах, на ступеньках и в любых других местах. По мнению травматологов, в такую погоду увеличивается количество травм — ушибов, растяжений, вывихов и переломов.
Специалисты отмечают: чтобы не попасть в число пострадавших, взрослые должны быть особенно аккуратными, знать, как уберечь детей от опасности и научить их правилам поведения.
Внимание и осторожность – главные принципы поведения, которых следует придерживаться в гололёд.
Торопиться не надо. Следует рассчитать время движения и выходить из дома заранее, чтобы успеть. Передвигаться надо осторожно. Ногу на ледяную поверхность следует ставить максимально ровно. До асфальта должна дотрагиваться вся подошва, а не только лишь какая-то её часть.
Кроме того, нужно научиться правильно падать. При падении следует сгруппироваться, вжать голову в плечи, запястья прижать к себе, расслабиться. Ни в коем случае нельзя падать на руки и на спину.